Személyre szabott fogyókúra
Nem sablondiéta: az anyagcseréjéhez, életmódjához és ízléséhez igazított étrend, amely tartható és élvezhető.
Testsúlykontroll, fogyás
Sikertelen diéták után? A tartós fogyás kulcsa nem a koplalás, hanem a hormonok és az anyagcsere rendezése, valamint a személyre szabott étrend.
A sikertelen fogyókúrák mögött sokszor hormonális probléma – pajzsmirigy, inzulinrezisztencia – vagy a személyre szabott étrend hiánya áll.
Testsúlykontroll, fogyás
A gyors diéták rövid távon eredményt hozhatnak, de a szervezet ilyenkor védekezik, lassítja az anyagcserét, és a leadott kilók visszatérnek. A tartós eredmény titka, hogy az okot kezelem: feltárom, mi akadályozza a fogyást.
Laborvizsgálatokkal ellenőrzöm a pajzsmirigy, az inzulin és más hormonok működését, majd az anyagcserédhez igazított étrenddel és mozgással érünk el biztos, hosszú távú eredményt – éhezés és tiltólisták nélkül.
Bejelentkezés: +36 70 794 9434. Online csomagunkkal bárhonnan elérhető a program.
Miben segítek
Nem sablondiéta: az anyagcseréjéhez, életmódjához és ízléséhez igazított étrend, amely tartható és élvezhető.
Pajzsmirigy, inzulinrezisztencia, kortizol – kiderítem, mi akadályozza a fogyást, és célzottan rendezem. Ha inzulinrezisztencia áll a háttérben, az inzulinrezisztencia étrend a kiindulópont.
A cél nem a gyors kilóleadás, hanem az életmód átalakítása, hogy az eredmény hosszú távon is megmaradjon.
Rólam
A Naturmed Health szakmai vezetőjeként 25+ éve segítem a gyógyulni és fogyni vágyó vendégeket. Egyedi módszereimmel hidat képezek a klinikai és a holisztikus gyógyászat között.
Klinikai dietetikus, MSc táplálkozástudományi szakember, sportdietetikus, hormonterapeuta és funkcionális táplálkozási szakember vagyok; diplomáimat a Semmelweis és a Pécsi Tudományegyetemen szereztem.
Időpontot kérekVélemények
„6 hete kezdtem használni az Emocio 784-et a doktornő javaslatára, esténként – a bélflóra regenerációjának támogatására."
„2 hét elteltével egy altatásos nőgyógyászati műtéten estem át, aminek hatására nemcsak a műtét miatti kellemetlen puffadás volt jelen, de gyomorfájdalmam is kialakult.
Így a napi adagot 2×30 ml-re növelve (reggel és este) néhány nap alatt teljesen elmúlt a gyomorfájás, és minden kezdett újból javulni. A 4 hetes kontroll után javuló eredmények voltak kimutathatók.
Szuper terméket ismerhettem meg, nyugodt szívvel ajánlom bárkinek, akinek ilyen vagy ehhez hasonló problémája van."
A 43 éves Krisztinával 4 hónapja kezdtük meg a közös munkát. Hosszú évek óta szedett pszichiátriai gyógyszereket a szorongása miatt, aminek következtében jelentős súlyfeleslege lett.
Emellett erős puffadása, inzulinrezisztenciája és pajzsmirigy-alulműködése volt. Első találkozásunkkor egy erősen szorongó nő ült velem szemben.
Azóta eltelt 4 hónap. Krisztina betartotta az általam javasolt étrendet, szépen szedte a táplálékkiegészítőket a szabadsága alatt is – és a pozitív változás sem maradt el:
A közös munka még hónapokig tart, de már egyenes úton haladunk az egészség felé!
Az alapok rendezése mindig kulcsfontosságú! Vendégem, Szilvia allergiás tünetekkel érkezett hozzám.
Az allergia komplex probléma, hátterében számos tényező áll – többek között immunrendszert blokkoló folyamatok, bélrendszeri lerakódások és táplálékintoleranciák.
Mivel ezek az állapotok nem két hét alatt alakultak ki, orvoslásuk sem két hét alatt történik – de szerencsére Szilvia kitartóan jött a kezelésekre, beszedi a táplálékkiegészítőket és tartja az étrendet, így az állapota is folyamatosan javul.
Hamarosan az allergiától is elbúcsúzhatunk – csak így tovább, Szilvi!
„Életem egyik legjobb döntése volt, mikor először mentem el Barbarához. Nem csak egy dologra fókuszál, hanem egyben nézi a testet, keresi a problémát és a megoldást. A kezelések hatékonyak, a gyógymódok személyre szabottak."
„Emésztési panaszokkal fordultam Barbihoz. Már az első vizsgálatnál láttam, hogy a legjobb helyre jöttem! Hamar kiderítette, honnan erednek a panaszaim. Sokkal energikusabban, egészségesebben érzem magam!"
„Régóta voltak problémáim, már az első vizsgálat során kiderült, melyik hormon működik helytelenül. A javaslatokat követve nagyjából egy hónap alatt teljesen rendbe jöttem és 7 kilót fogytam."
„2023 januárjában kerestem fel a Naturmedet, mikor már fél éve küzdöttem egy akut bélgyulladás utáni puffadással. Széleskörű állapotfelmérésen vettem részt, az eredmények fényében kaptam meg a megoldást."
„Barbihoz több mint 13 éve járok és szívből ajánlom mindenkinek, mert végtelen kedvességgel, szenvedéllyel végzi a munkáját. Folyamatosan képzi magát, így mindig biztonságérzetet kelt bennem."
„Több orvost végigjártam, akik nem tudtak segíteni a problémáimon – csakis Barbara, ő viszont tökéletesen mindenen! Soha többet máshoz, és mindenkinek őt ajánlom!"
Gyakori kérdések
Szakterületeim
Holisztikus szemléletű terápiákkal a tünetek helyett az okokat keresem.
Puffadás, reflux, IBS, székrekedés, bélflóra-zavar – laborvizsgálatokkal az ok feltárása.
Laktóz-, glutén- és hisztaminérzékenység kivizsgálása és személyre szabott étrend.
Pajzsmirigy, inzulinrezisztencia, PCOS, meddőség – komplex életmódterápia.
A hajhullás oka gyakran hiányállapot vagy hormonzavar – belülről kezelem.
Gyógyászati alakformáló kezelések dietetikus és hormontanácsadó felügyeletével.
Kapcsolat
Írj, vagy foglalj időpontot – általában néhány órán belül, de maximum 2 munkanapon belül válaszolok. Online konzultációt is vállalok, így bárhonnan elérhető a teljes dietetikai program.